tag:blogger.com,1999:blog-10669561129050374962024-03-04T22:27:51.192-08:00Lo que el amor me dice sobre aquello que es invisible a los ojos...Nadie libera a nadie, ni nadie se libera solo. Los seres humanos se liberan en comunión.
Paulo FreireLourdes Ortizhttp://www.blogger.com/profile/07596479798138799214noreply@blogger.comBlogger80125tag:blogger.com,1999:blog-1066956112905037496.post-77321278019882569192014-12-13T11:37:00.001-08:002014-12-13T12:28:04.980-08:00 Desde mi celda frente a la llegada de los 50<br />
<div style="margin: 0in 0in 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: Calibri;"><span style="mso-spacerun: yes;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;">No puedo terminar el año sin que diga lo que han significado
estos 50 años. Se lo debo a un amigo que me ha sido parte de mi historia a lo
largo de varios años de amistad. “Voy a<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>esperar tu reflexión de los 50” me dijo hace meses. </span><br />
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span><br />
<div style="margin: 0in 0in 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;">Aquí <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>estoy sentada en
mi celda -así le dirían los monjes tibetanos a ese espacio donde uno se vacía
de todo- mientras todos van y vienen en sus paseos, compras y actividades en la
temporada para mí más hermosa del año. A la celda me ha llevado este tiempo en
que mi rodilla lastimada ha detenido mis pasos y me ha encaminado a descubrir y
revisitar cosas obvias que han estado ahí todo el tiempo. Personas, detalles
sencillos, actos de amor que me han permitido atravesar estos días con alegría
y optimismo. </span></div>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span><br />
<div style="margin: 0in 0in 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;">Aunque he celebrado la llegada de los 50 de diversas formas,
ha sido este no poder casi caminar el que me ha regalado un espacio que me ha
permitido viajar <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>al interior, a esa
soledad profunda que tanto tememos. Un espacio para revisar que he hecho o no
con la vida que se me ha regalado y hacia dónde deseo enfilar el norte rumbo a
los 60 una vez me levante de esta caída, de la que estoy segura me levantaré
con bríos renovados.</span></div>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span><br />
<div style="margin: 0in 0in 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;">Solemos creer que
siempre tendremos salud -buenas piernas para caminar- que siempre tendremos a
nuestros seres queridos, trabajo etc. Pero la realidad es que vamos viviendo en
medio de cambios feroces, experiencias difíciles y dolorosas con las que toca
lidiar en un mundo en crisis que nos afecta a todos.</span></div>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span><br />
<div style="margin: 0in 0in 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;">A lo largo de mi caminar he tenido gran felicidad, seres valiosos
que me han aportado mucho, grandes experiencias de crecimiento. También he tenido buenas
dosis de soledad, dolor, abandono, pérdidas, enfermedades al igual que mucha
gente que conozco. He tenido momentos donde he sentido que no es posible seguir,
que todo se viene abajo incluyéndome. </span></div>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span><br />
<div style="margin: 0in 0in 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;">Gracias a <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>los ángeles
del camino descubrí la única ruta que conduce a la felicidad verdadera. El
camino hacia las profundidades de mi ser. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Ha sido visitando y enfrentando mis miedos,
corajes, inseguridades y toda mi vulnerabilidad que he podido descubrir que detrás
de ellos se encerraba una mujer valiosa y capaz. Ha sido descubriendo mis
heridas y pasando por el infierno de bajar hasta ellas para curarlas que he
podido descubrir el rostro bello de la niña mujer que soy. </span></div>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span><br />
<div style="margin: 0in 0in 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;">Ha sido desde lo profundo del interior donde he encontrado la
luz propia que me ha permitido ver la de los otros y encaminarme a una vida de búsqueda
de plenitud, la propia y la de los que me rodean. Y ha sido desde esa profundidad
a la cual solo se llega por el silencio y la soledad que he encontrado el
rostro de la espíritu que ha dado vida a cuanto existe. </span></div>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span><br />
<div style="margin: 0in 0in 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;">Han sido muchas y ricas las vivencias y personas presentes en
todos estos años de mi historia. Me toca un acto de agradecimiento eterno por
todo lo vivido. Agradecer por estos cincuenta años y las más de cincuenta
personas que han sido compañeros de camino. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Sé que
hay mucho más en lo que debo crecer pues el camino de ser persona en plenitud
no termina nunca si lo que se quiere es ser feliz en vez de vivir distraídos.</span></div>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span><br />
<div style="margin: 0in 0in 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;">Termino invitándome e invitándote a seguir esa búsqueda profunda
donde se encuentran las mayores riquezas de toda la creación. En tu propia creación.
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></div>
<span style="font-family: Times New Roman;">
</span></span><br /></span><br /></span><br /></div>
Lourdes Ortizhttp://www.blogger.com/profile/07596479798138799214noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1066956112905037496.post-36010288933420185182014-10-04T11:16:00.000-07:002014-10-04T12:02:59.597-07:00Volver a empezar cuantas veces sea necesario.<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Hemos cometido errores, todos los
hemos cometido, quien esté libre de pecado que lance la primera piedra. Pero
que doloroso es darse cuenta de que se metió la pata hasta el ñu. Que se tomó
la decisión incorrecta y nos topamos de frente con las consecuencias. Cuántos
errores cometemos los humanos en materia de relaciones personales y familiares,
en asuntos del trabajo, la salud, en la vida en general. Cuán doloroso es
saberse limitado, descubrir que no se tienen todas las respuestas para afrontar
cada evento de la vida de manera airosa. A veces no es fácil <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>el poder reconocer cuando estamos ante alguien
en quien no debemos confiar. O cuando estamos frente a un evento en el que no
logramos ver las trampas y caemos.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Mi vida ha estado llena de muchos
errores, por mis heridas, por mi carácter, por mis manías he dado bastantes
traspiés en los que he salido lastimada y he pisado algunos callos. He ido
trabajándome para que las caídas no me derroten por mucho tiempo y los fracasos
no nublen la verdad sobre mí.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></span><br />
<div style="margin: 0in 0in 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Pero como diría Nelson Mandela la
mayor gloria no es caer, sino saber levantarse y en eso estriba la sabiduría humana,
eso que hoy<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>llaman inteligencia
emocional y<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>resiliencia. Ese arte para
saber afrontar los eventos de la vida, los que sean sin que estos se conviertan
en muros que nos limiten al caminar, ni cocodrilos que nos devoren en sus
aguas. Poder caernos y levantarnos es una cualidad que todo ser humano posee,
así fuimos creados. Pero las circunstancias de la vida, la manera como se formó
nuestra autoestima, nuestra emociones muchas veces no nos permite usar esas
herramientas que posemos.</span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></span><br />
<div style="margin: 0in 0in 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Lo primero que toca hacer cuando
se comete un error es reconocerlo y aceptarnos con nuestra humanidad. En vez de
juzgarnos, latigarnos, maltratarnos debemos vernos como seres humanos
vulnerables que cometen errores y pueden enmendar su camino. La culpa mal sana
que viene desde tiempos de la infancia nos ha llevado a dos extremos, el
volvernos indiferentes antes nuestros errores o el recriminarnos excesivamente.
La culpa mal sana es enemiga del proceso de revisión y crecimiento que nos
presenta cada evento errado de la vida. Hay que sanar la culpa, la malsana esa
que es irracional y nos pone en un paredón cada vez que nos equivocamos. La
otra culpa, la sana, nos ayuda a evaluarnos y enmendar el camino. </span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></span><br />
<div style="margin: 0in 0in 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">He descubierto que nuestra
consciencia si la escuchamos, si la formamos,<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>nos permite discernir sobre todo aquello que nos da vida y lo que nos
quita la vida. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Pero hay que dedicar
tiempo a crecer en criterios de bien y verdad. Hay que sanar y cambiar
conductas dañinas que seguimos practicando y nos conducen a caminos sin salida.
</span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></span><br />
<div style="margin: 0in 0in 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Una vez se comete la falta, el
error, se lastima a alguien, hay que darse la oportunidad de caerse y aprender
de la caída. Cada evento por más doloroso y escabroso que haya sido nos brinda
una oportunidad de reinventarnos y asumir un nuevo rumbo de cambio, de
crecimiento. De aprender a perdonarnos y pedir perdón si lastímanos a otros. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Aprender a diferenciar la paja del trigo, la
semilla mala de la buena y poder mantener la confianza en uno, en los otros y
volver a empezar cuantas veces sea necesario.</span></div>
Lourdes Ortizhttp://www.blogger.com/profile/07596479798138799214noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1066956112905037496.post-13286530330895929962014-02-06T03:48:00.001-08:002014-02-06T03:48:24.946-08:00Entre el silencio y las palabras<br /><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Qué hago con estos silencios que
no se quieren callar, qué hago con este grito mudo que me ahoga cuando no lo
dejo salir. Con estas ganas de decir lo que al espacio entre palabra y palabra
le toca versar.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Creo que he ido avanzando en mi
propósito de acallar mis exigencias, de silenciar mi voz, de aprender el
lenguaje del silencio, de entender otras formas de expresión, de dejar que
sencillamente puedan haber renacimientos libres. Creo que he logrado poner el punto al
pensamiento antes que vuelva letra, y creo que aunque sea en algo he alcanzado
a respetar la distancia silente que habla cada día.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Pero no, en verdad no, en verdad
mi voz, mi mente, mi alma, mis palabras se siguen rebelando contra mi
deseo. Cuando menos lo espero se vuelven lágrimas, sudor, flujo sanguíneo
que invade mi profundidad y se vuelve búsqueda. Porqué eligen mundos distantes y vedados para querer llegar,
todavía es algo que no comprendo.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Hay días en que las palabras se
vuelven feroces contra mi propio ser, se me traban entre lo posible y lo
imposible. Se confunden con esta errática pasión que es fuente de bien y
también de profunda angustia. El mundo,
mi mundo, ese que está al otro lado, que vive del lado opuesto al que se ve.
Esa parte de mí que quisiera no tener, para poder ser “normal”. Para ser lo que
quiero y no quiero ser. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Y en este tiempo de palabras que
no se quieren silenciar, les permito salir, les reconozco su presencia, las
abrazo y las dejo volar lejos, muy lejos. Creo que al final, al final, ese
final que espero, ya me dejarán en paz
pues encontrarán su lugar. Mientras llega ese tiempo que llamo la promesa, sigo
existiendo entre el silencio que habla y las palabras que no se quieren callar.
Y sigo aprendiendo nuevos lenguajes del amor, sigo queriendo lo que recibo, lo
que no recibo. Lo que es y aún no puedo
comprender. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Luego de acompañarme, me regreso
al mundo de lo posible, me acallo y celebro la dicha de saberme completamente
amada entre el silencio y las palabras. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<o:p></o:p></div>
Lourdes Ortizhttp://www.blogger.com/profile/07596479798138799214noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1066956112905037496.post-34010534351207970322013-08-19T17:13:00.005-07:002013-08-19T17:14:00.401-07:00Es tan poco<br />
Lo que conoces es tan poco<br />
lo que conoces de mí<br />
lo que conoces<br />
son mis nubes<br />
son mis silencios<br />
son mis gestos<br />
lo que conoces<br />
es la tristeza<br />
de mi casa vista de afuera<br />
son los postigos de mi tristeza<br />
el llamador de mi tristeza.<br />
<br />
Pero no sabes nada<br />
a lo sumo piensas a veces<br />
que es tan poco<br />
lo que conozco de ti<br />
lo que conozco<br />
o sea tus nubes<br />
o tus silencios<br />
o tus gestos<br />
lo que conozco<br />
es la tristeza<br />
de tu casa vista de afuera<br />
son los postigos<br />
de tu tristeza<br />
el llamador de tu tristeza.<br />
<br />
Pero no llamas.<br />
Pero no llamo.<br />
<br />
BenedettiLourdes Ortizhttp://www.blogger.com/profile/07596479798138799214noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1066956112905037496.post-74158683388526423892013-08-17T16:46:00.000-07:002013-08-17T16:46:18.508-07:00Contemplación frente a la Zarza<div class="_5clb">
He sentido en cada parte de mi cuerpo cuanto toca seguir descalzándome para poder estar frente a ti Señor.</div>
<div class="notesBlogText clearfix">
<div>
<br />
Descalzarme de mis pensamientos, esos pensamientos producto de las heridas, que me lastiman y restan fuerzas para la oblatividad. Pensamientos que nublan mi semejanza con el Creador. <br />
<br />
Descalzarme de mis palabras, aquellas palabras que no edifican, que crean confusión, que no son de esperanzas. Aquellas palabras de las que necesito desvestirme para que todo lo que salga de mi boca sea para el Reino.<br />
<br />
Descalzarme en mi corazón, de esa negación de incorporar el dolor como camino de redención, descalzarme de los sentimientos de tristeza o coraje ante aquellas injusticias o eventos que no logro comprender. Ante mis propias carencias frente las cuales severamente soy mi propia juez.<br />
<br />
Descalzarme de mi cuerpo, donde por alguna razón se muestran los excesos que cargo, el exceso de comida, bebida mientras otros no tienen que comen ni beber. El exceso de vestido, de cosas que no necesito y me empeño en conservar, el exceso de atención a mi ego, a mis necesidades propias, a los egoísmos que habitan en mi interior.<br />
<br />
Descalzarme de mis pies, que no caminan con la voluntad que requiere el proyecto de vida. Que se resisten a caminar más lejos, a abandonar lo conocido, lo cómodo para ir de la mano del amado al encuentro con el amor. De ese amor que es libertad y entrega sin condiciones y que no sé vivir.<br />
<br />
Mis pies que han ardido, que he sentido quemarse ante la urgencia del proyecto, al ser elegida y puesta en tierra sagrada. Mis pies que he sentido arder con gran dolor y en los que Dios me ha mostrado el ardor con el que ama y sufre por sus hijos.<br />
<br />
He sentido frente a la zarza, el dolor, el estremecimiento, la miseria, los gritos del pueblo y de muchas almas que no han recibido la esperanza de ser amadas.<br />
<br />
He visto tanta oscuridad frente a mis ojos que mi cuerpo tembló, mis lágrimas se mezclaban con las de mis hermanos y en medio del fuego ardiente escuche la voz que me decía con firme serenidad “Mi pueblo arde y te quiero en medio de ellos”…<br />
<br />
</div>
</div>
Lourdes Ortizhttp://www.blogger.com/profile/07596479798138799214noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1066956112905037496.post-27805729959535061862013-07-05T15:59:00.001-07:002013-07-05T15:59:23.542-07:00CAMINANDO POR LA VIDACAMINANDO POR LA VIDA<br /><br /><br /> Andar por la vida<br /> portando tu mensaje y buena nueva;<br /> andar erguido<br /> a pesar de las inclemencias del camino;<br /> andar de frente<br /> sin temor a tormentas y huracanes;<br /> andar tranquilos<br /> aunque haya lobos escondidos.<br /><br /> Ir sin bolsa,<br /> para aligerar la marcha;<br /> sin monedas,<br /> para que no hagan mella en el alma;<br /> ligeros de equipaje,<br /> sólo con túnica y sandalias;<br /> pero llenos de paz<br /> gozada y derramada.<br /><br /> Detener el paso<br /> y descansar de agobios y penas;<br /> saludar y dialogar<br /> cada día con quienes van y vienen;<br /> entrar en las casas<br /> y compartir alimento y corazones;<br /> lavarse el polvo<br /> y cicatrizar las heridas.<br /><br /> Y de madrugada,<br /> volver a salir a los caminos y a las plazas,<br /> hacerse el encontradizo<br /> y rozar con ternura<br /> a los que pasan;<br /> y agradecer el camino y sus historias<br /> respetando<br /> las costumbres y las sorpresas...<br /><br /> Cada día,<br /> caminando por la vida<br /> protegido por tu manto y sombra<br /> me siento más hijo,<br /> más discípulo, más enviado,<br /> más ligero,<br /> más lleno de alegría,<br /> más encontrado.<br /><br /> Y regreso, muy contento,<br /> a contarte mi aventura.<br /><br /> Florentino UlibarriLourdes Ortizhttp://www.blogger.com/profile/07596479798138799214noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1066956112905037496.post-33380882755653988492013-06-06T08:19:00.003-07:002013-06-06T08:19:52.617-07:00 Metamorfosis
<br />
<span style="font-family: Arial;">"Cuatro hombres entablaron una discusión.<br />
Cada una decía:<br />
'¿Quién sabe cómo tener el Vacío por cabeza,<br />
la Vida por espina dorsal<br />
y la muerte por rabo?<br />
¡Quién sepa cómo será mi amigo!'<o:p></o:p></span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial;">Con esto se miraron entre sí,<br />
vieron que estaban de acuerdo,<br />
se echaron a reír<br />
y se hicieron amigos.<o:p></o:p></span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial;">Entonces uno de ellos cayó enfermo,<br />
y otro fue a verlo.<br />
¡Grande es el Creador -dijo el enfermo-,<br />
que me ha hecho como soy!<o:p></o:p></span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial;">Estoy tan doblado<br />
que mis tripas están por encima de mi cabeza;<br />
reposo la mejilla<br />
sobre mi ombligo;<br />
mis hombros sobresalen<br />
por encima de mi cuello;<br />
mi coronilla es una úlcera<br />
que inspecciona el cielo;<br />
mi cuerpo es un caos<br />
pero mi mente está en orden."<o:p></o:p></span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial;">Se arrastró hasta el pozo,<br />
vio su reflejo y declaró:<br />
¡Menuda porquería ha hecho de mí!.<o:p></o:p></span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial;">Su amigo le preguntó:<br />
¿Estás descorazonado?<o:p></o:p></span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial;">¡En absoluto! ¿Por qué habría de estarlo?<br />
Si Él me hace pedacitos,<br />
y con mi hombro izquierdo<br />
hace un gallo,<br />
yo anunciaré el alba.<o:p></o:p></span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial;">Si Él hace una ballesta<br />
de mi hombro derecho,<br />
suministraré pato asado.<o:p></o:p></span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial;">Si mis nalgas se convierten en ruedas<br />
y si mi espíritu es un caballo,<br />
¡me pondré yo mismo los aparejos y cabalgaré<br />
en mi propio carro!<o:p></o:p></span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial;">Hay un tiempo para unir<br />
y otro para deshacer.<o:p></o:p></span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial;">Aquel que entiende esta sucesión de hechos<br />
acepta cada nuevo estado<br />
en su momento preciso<br />
sin dolor ni regocijo.<o:p></o:p></span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial;">Los antiguos dijeron: 'El ahorcado<br />
no puede descolgarse solo'.<o:p></o:p></span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial;">Pero a la larga la Naturaleza es más fuerte<br />
que todas sus cuerdas y ataduras.<br />
Siempre fue así.<o:p></o:p></span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial;">¿Qué razón hay para descorazonarse?".<o:p></o:p></span><br />
<br />
<div class="autor" style="margin: 0in 7.5pt 0pt;">
<span style="color: #333333;"><span style="font-family: Arial;"><span class="autor1">Thomas Merton. Despertar en Primavera. Historias
Para Refrescar el Alma</span><o:p></o:p></span></span></div>
Lourdes Ortizhttp://www.blogger.com/profile/07596479798138799214noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1066956112905037496.post-25918908212257220182013-05-19T16:48:00.000-07:002013-05-19T16:48:22.265-07:00Las redes sociales; nuevos espacios para la esperanza <br />
<div class="Body1" style="margin: 0in 0in 10pt; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Helvetica;"><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"></span><o:p></o:p></span></b> </div>
<span style="font-family: Calibri;">Tengo personas de diversos
sectores en mis redes sociales. Participantes de nuestros servicios,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>amigos, desconocidos, familiares, personas de
otros países, gente del campo y la cuidad. Personas con diversidad de estilos
de vida, profesiones, gustos, intereses, religiones. Una muestra que me atrevo
a considerar un tanto representativa de nuestra sociedad borinqueña y un poco más
allá.<o:p></o:p></span><br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">He leído sobre todas las locuras
que se van dando en el "Facebook": secuestros, acoso, y secuelas de
muerte. La famosa invasión a la privacidad, en una era donde casi todo es público
y en las redes nos construímos nuestra propia fama.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Sin embargo, he estado
reflexionando en la cadena de mensajes positivos que a diario leo en mis redes.
Personas que han descubierto un espacio de expresión dónde compartir la
esperanza y lo positivo de la vida. Pensamientos, fotos, notas de todas clases
que sirven para inspirar al más decaído.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Veo cómo ha ido surgiendo una
nueva expresión pública, un despertar de sueños, poesía, alegría, que no se
suele sentir en los medios de comunicación, donde con frecuencia se refleja un
cierto pesimismo y miedo ante las situaciones que aquejan a nuestro mundo. <span lang="EN-US">¿</span>No será que la población se está cansando de llenarse de
negativismo y andan buscando espacios dónde demostrar la riqueza y la bondad
del ser humano? <o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Un reconocido siquiatra de San
Juan, me enseñó hace un tiempo a tener cuidado con las horas y tiempo que le
dedicaba a mantenerme informada del acontecer diario en el país. Me recomendaba
que no era conveniente ver noticias antes de dormir, y que se debía ser
selectivo en lo que se leía o se veía. Esto para cuidar la salud mental. Tengo
especial admiración por leer los mensajes que comparte la población joven del
país, esos que son tan criticados por la sociedad por sus conductas, que en
ocasiones atentan contra el llamado orden social. Creo que las redes les dan un
espacio para ser creativos y dejar salir el espíritu genuino de la
adolescencia, con todo lo que eso conlleva. Algunas noches, antes de dormir,
suelo pasear por sus perfiles y leer cosas curiosas, alegres, algunas verdades
que a los adultos no nos gusta escuchar,<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>pero sobre todo llenarme del amor y optimismo juvenil. <o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Me parece que se ha declarado un
nuevo tiempo en las redes entre muchos que, ya cansados de la muerte y la
violencia, han decidido apostar por la vida y el amor. Felicito a todos
aquellos que se lanzan a la aventura. Un amigo sacerdote argentino que
diariamente comparte cosas inspiradoras,<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>me decía hace un tiempo: <span lang="EN-US">“</span>Ché, con el facebook
he descubierto que soy poeta”, y me invitaba a seguir compartiendo lo suyo, lo
mío y lo de otros para llegar a más personas.<span style="mso-spacerun: yes;">
</span><o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Cada día son más los que se suman
a esta nueva comunidad tecnológica y superan las barreras de las distancias
para encontrarse, más los que se descubren poetas, escritores. Los que crean
cadenas para resaltar cosas positivas a favor del medio ambiente, de los
derechos humanos, la salud, la espiritualidad, de las enfermedades como el cáncer,
etc.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Los que se renuevan cada día al dar
y recibir mensajes dirigidos a resaltar el caudal de potencialidades que hay en
el ser humano.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Quizás sería bueno seguir
invadiendo estos y otros espacios, abriendo otros caminos dónde se pueda seguir
comunicando, animando, amando, construyendo puentes, y quien sabe si el día
menos pensando lo verdadero de nuestra humanidad puebla la faz de<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>la tierra. <o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt; text-align: justify;">
<o:p><span style="font-family: Calibri;"> </span></o:p></div>
Lourdes Ortizhttp://www.blogger.com/profile/07596479798138799214noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1066956112905037496.post-6132077966937808002013-05-06T14:21:00.000-07:002013-05-06T14:21:50.859-07:00
<br />
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 0pt; text-align: center;">
Acompañando el dolor </div>
<br />
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 0pt; text-align: center;">
<o:p> </o:p></div>
En estos días me ha tocado acompañar heridas<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>relacionadas a la falta de amor en el
establecimiento del vínculo primordial. Ese que nos hace sentir desde antes de
nacer que somos deseados, que somos esperados y que al llegar seremos recibidos
con total incondicionalidad. <o:p></o:p><br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 0pt;">
<o:p> </o:p></div>
Me ha tocado acompañar<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>y escuchar<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>historias que desde
antes de ser narradas ya sabía que estaban allí, detrás de la coraza. Una
persona me narraba como sufrió toda clase de maltratos físicos desde su
temprana infancia hasta la adultez cuando pudo abandonar a su agresora. Otra
que<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>llegaba <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>llorando al no poder aguantar el impulso y
acostarse con alguien de quien sabe no puede esperar nada. Otra que no logra
manejar el rechazo, que se victimiza ante cualquier circunstancia y se aleja de
las relaciones. Alguien que<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>me compartía
como su madre la golpeaba cuando no lograba entender las asignaciones o sacaba
malas notas. Alguien que me compartía que de niño <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>anduvo de hogar en hogar, <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>hasta que fue adoptado por el “diablo” y hoy
día no logra controlar muchos de sus impulsos.<span style="mso-spacerun: yes;">
</span><o:p></o:p><br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 0pt;">
<o:p> </o:p></div>
Rechazo, rechazo, rechazo y sus consecuencias. Demasiado
rechazo, desde la indiferencia sutil que hace parecer que todo estuvo bien y
uno es el quien está mal. La ausencia de las figuras paternales <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>que forman las primeras ideas sobre ser
persona. Relaciones superficiales, muestras de afectos vacías. Exceso de
posesiones materiales versus ausencia de relación. Dobles mensajes entre los
padres que hacen sentir al hijo responsable de los desastres de la familia.
Alcoholismo sublimado en participación en iglesias y obras de caridad.<o:p></o:p><br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 0pt;">
<o:p> </o:p></div>
Desde lo sutil<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>hasta
abusos más insospechados como dejar sin comer varios días a menores de edad,
castigarlos con las manos o con objetos, insultos, hasta abuso sexual. No hay
día en que no roce de alguna forma el dolor de mi pueblo y no hay día en que no
se me ofrezca razones para entender porque el amor anda en peligro de
extinción. Pues la cadena va de generación en generación. <o:p></o:p><br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 0pt;">
<o:p> </o:p></div>
Producto de las heridas, cuando la persona se mira así misma
ve algo que no es lo que en realidad es, lo que ve no le gusta<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>y se aleja del yo verdadero.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Así empieza a actuar de otras formas alejadas
de su esencia. Se crean personajes, máscaras y la persona se desasocia de sus verdaderas
emociones. Terminando en muchas ocasiones llenos desconfianza e
inseguridad,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>de<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>ansiedad,<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>miedo o coraje. Buscando afuera lo que no logra encontrar adentro y<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>apegándose a aquello que le dé seguridad y
placer. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Adictos a toda clase de
conductas y cosas, personas, comida, bebida, conocimiento, espiritualizaciones,
compras, sexo, reconocimiento etc.<o:p></o:p><br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 0pt;">
<o:p> </o:p></div>
Desde el Instituto caminamos convencidos de<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>la gran bondad que hay en el interior de cada
ser humano. Reconocemos esa dignidad que todos poseemos, creyendo en el caudal
de dones que Dios ha puesto en cada persona y que un autoconcepto deforme nos
ha ocultado. <o:p></o:p><br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 0pt;">
<o:p> </o:p></div>
Hemos podido presenciar los milagros de la transformación
cuando la persona descubre su verdad y reescribe su historia. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Cuando se permite reconstruir lo vulnerado de
su vida. Hemos visto tanta liberación, <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>que estoy convencida que toca seguir
escuchando, acompañando, facilitando esos viajes de regreso al hogar interior
donde habita la herida pero también el manantial de la persona. <o:p></o:p><br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 0pt;">
<o:p> </o:p></div>
Definitivamente este camino me regala cada día <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>un reencontrarme con la plenitud del ser
humano. Un regocijarme desde la riqueza del manantial que habita en la persona
y que brota a caudales cuando la persona sana. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Poder celebrar la vida,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>la verdadera esencia,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>la identidad de la persona que es bondad. Esa
dignidad que Sister Isolina reconoció en cada ser y por la cual nos toca seguir
abriendo espacios de liberación.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span><o:p></o:p><br />
Lourdes Ortizhttp://www.blogger.com/profile/07596479798138799214noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1066956112905037496.post-50881661472210015942013-05-06T06:43:00.001-07:002013-05-06T06:43:12.022-07:00PARA CONVENCERME<h3>
</h3>
<br />
<div style="text-align: center;">
Para convencerme<br /> necesito repetirlo,<br /> escucharlo en un grito desesperado,<br /> encontrarlo en el silencio absoluto,<br /> cantarlo hasta aprenderlo,<br /> tocarlo hasta sentirlo,<br /> creerlo aún sin verlo<br /> intentando reconocerlo.</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
Para convencerme<br /> necesito experimentarlo,<br /> viajar horas, esperar semanas,<br /> topármelo dentro y fuera<br /> de mi propia casa,<br /> vivirlo en vida ajena,<br /> vivirlo por propia voluntad,<br /> seguir las huellas,<br /> cambiar el rumbo,<br /> ir acompañada,<br /> caminar sola.</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
Para convencerme<br /> necesito me recuerdes,<br /> de una y mil maneras,<br /> que vale más ser que hacer,<br /> que la felicidad, es hoy y ahora,<br /> es simple y eterna,<br /> pero que también es olvidada,<br /> poco difundida y mal gastada.</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
Para convencerme<br />necesito me enseñes,<br /> a mirar profundamente,<br /> a callar seguido y totalmente,<br /> a amar mucho, sin miedo,<br /> amar contigo, amar sin peros,<br /> convencerme, de que soy yo<br /> en Dios, y para los demás.</div>
<div style="text-align: right;">
<strong>María G. Gómez</strong></div>
Lourdes Ortizhttp://www.blogger.com/profile/07596479798138799214noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1066956112905037496.post-10318152059093231962013-04-27T12:37:00.000-07:002013-04-27T12:37:07.543-07:00Después del tiroteo, un llamado por las abuelas<br />
<br />
Hace unos días presencié desde mi cama la escena de un tiroteo, que asumimos fue en un residencial cercano. Ráfagas de tiros nos despertaron cual serenata de terror a las 4:30 de la madrugada de un domingo. No sé si fue más aterrante eso o lo que vimos en la tarde al pasar frente al caserío. Íbamos camino a nuestras gestiones cuando nos percatamos de que había un grupo de personas frente al caserío observando los huecos en las paredes de más de veinte apartamentos. Nos dimos cuenta que las ráfagas que habían sido disparadas esa madrugada estuvieron dirigidas a los edificios del caserío, a las casas donde vive la gente, dejando una secuela de boquetes en la paredes. Si mataron a alguien adentro, si destruyeron cosas en el interior de los hogares, si le dieron al que andaban buscando, no lo sé pues ninguna noticia al respecto escuché.<br />
<br />
Lo que pude observar en mi ir y venir cotidiano por esa ruta fue que durante toda la semana cada uno de los apartamentos del caserío que fueron tiroteados mantuvieron todas sus ventanas y puertas cerradas. Cada vez que observaba esas ventanas cerradas, más lo boquetes en las paredes me estremecía, me entristecía y me daba una sensación de impotencia, que en nada imagino compara con la de los residentes del lugar. Ayer vi una anciana en un apartamento del tercer piso observando hacia la calle. Pasaron por mi mente como película los rostros de las familias de cada hogar tiroteado donde pudo haber viejos, niños, mujeres, hombres inocentes que han comenzado a vivir presos en sus propios hogares, en medio la nueva manifestación de la guerra del narcotráfico en nuestra isla.
<br />
<br />
En esa viejita vi el rostro de cada abuela de los que disparan o reciben disparos cada día. Sí de esas abuelas que han sido prácticamente madres, que son las que están allí cuando los padres abandonan, cuando la calle los lleva a la cárcel. Las que lloran amargamente cada vez que uno de los suyos es asesinado, las que pagan los entierros cuando no aparece dinero del mucho que se mueve “undegroud”. Y me pregunté que estaría pensando esta anciana desde su balcón lleno de tiros. Imagino porque he conversado con muchas de ellas, que alguno de sus pensamientos podría ser cómo sacar del país, cómo proteger a ese que andan buscando. Quizás podría estar pensando en cuándo volverán a buscar al que no apagaron, o pensando en los bisnietos, esos que se quedan sin padres cada vez que matan a uno.
<br />
<br />
<i><i><b></b></i></i> Entonces hay que dejar saber a aquellos que por las razones que sea, no las juzgo, han decidido correr en la calle que con las abuelas, con los hijos, nietos no se juega. Que no es posible aceptar que sus seres más queridos, los de un bando o los del otro les toque vivir siendo atacados indiscriminadamente, acuartelados, presos del terror en medio de esta guerra. Tienen que saber que la vida todavía vale, aunque en la calle importe poco. La vida de los suyos, pues veo que si esto no para seguirán las balaceras en las calles, en los centros comerciales, en los restaurantes, en los cines, las plazas y con esta nueva modalidad también en las casas donde habitan seres inocentes. Las propias familias de los que matan o mueren sin tregua en nuestro país.<br />
<br />
A mí me toca seguir creyendo. Creer en que el amor nos va a continuar mostrando las respuestas. Creer en mis jóvenes, esos con los que me desvelo acompañando sus vidas heridas, creer en la sensatez de los que andan en ese mundo que no puedo comprender bien, pero que nos está cobrando demasiadas vidas. Creer en Puerto Rico, en que seguiremos construyendo un proyecto de país que revierta esta locura que hemos creado. Creer que la educación seguirá abriendo, no cerrando, nuevos espacios para los jóvenes que no encuentran su lugar en la sociedad. En fin otro domingo se avecina y yo apuesto que será mejor y que mi voz junto a la de tantos otros que creemos en la vida será semilla para una nueva cosecha. <br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2wuw0Z3p-HtTUlygIv8Om1r6d8gxay4v_L1WAMrlls86Cc8z68alPJcTf2_rcXkPG9qzQ4PZFd9ZLBHMsatN2_lwP6P1Gl0Y_jS-pCd2TM7RDivapZAdw7aq1cTs-LKxANr9MGdY00SOQ/s1600/untitled.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2wuw0Z3p-HtTUlygIv8Om1r6d8gxay4v_L1WAMrlls86Cc8z68alPJcTf2_rcXkPG9qzQ4PZFd9ZLBHMsatN2_lwP6P1Gl0Y_jS-pCd2TM7RDivapZAdw7aq1cTs-LKxANr9MGdY00SOQ/s1600/untitled.png" /></a></div>
Lourdes Ortizhttp://www.blogger.com/profile/07596479798138799214noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1066956112905037496.post-35464127479212133722012-02-19T06:04:00.003-08:002012-02-19T06:10:53.595-08:00Amanece<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2-ypPXYnuWTSsna1Jnsgcd550gNX3EhdpRK4yoAuCWhjlvx37ojv00uFr98JzrznKnoBsgOuyNIEDKJg4iz2dlcerNbXTmOFFZ_GY1BNWhf6CrlwqMtdbGtHnI-7p7pc3qHN5F4vaib2Z/s1600/Guatemala+jun2011+056.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 300px; height: 400px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2-ypPXYnuWTSsna1Jnsgcd550gNX3EhdpRK4yoAuCWhjlvx37ojv00uFr98JzrznKnoBsgOuyNIEDKJg4iz2dlcerNbXTmOFFZ_GY1BNWhf6CrlwqMtdbGtHnI-7p7pc3qHN5F4vaib2Z/s400/Guatemala+jun2011+056.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5710848462421699218" /></a><br /><br />Amanece, me asomo por la ventana de nuestra sala. Siento el silencio de la mañana, todavía no ha amanecido del todo. Los pajaritos aun se pueden escuchar anunciando la llegada de un nuevo día. El cielo aun oscuro promete cosas maravillosas. Observo la calle asfaltada, los vehículos, las casas, el canasto que los chicos tienen casi en frente de nuestra casita. Camino descalza por nuestro hogar, siento el piso frío en una mañana que ya empieza a calentar. Y doy gracias por la vida, por cada momento y cada bendición recibida. Tomo mi vaso de agua a temperatura ambiente como cada mañana para hidratar mi cuerpo.<br /><br />Mi mente vuela como en automático a los miles de lugares donde amanece o tal vez ya oscurece. Lugares donde las familias no tienen un techo seguro, pienso en mis hermanos de Haití, pero no sólo en ellos. Pienso en los que están en otros lugares más cercanos o distantes quienes carecen de lo básico para vivir. Aquellos que para tomar un poco de agua deben salir a buscarla lejos de su casa y tomarla con toda clase de contaminantes por no tener sistemas de filtración. Claro estoy consciente que nuestra agua también está contaminada.<br /><br />Viajo por las lomas de Santo Domingo, lugares a los que en muchas ocasiones los vehículos de motor no alcanzan a llegar. Las favelas de Brasil que daría la impresión que en cualquier momento se vienen abajo arrasando con todas las casuchas y su gente. Las barriadas en las afueras de México a donde van llegando cuantos buscan mejores oportunidades y les toca seguir en pobreza, sólo que cerca de donde se vive la opulencia. Pienso en los hermanos africanos, esos que carecen de todo y se mueren de hambre a cada minuto sin que a los demás nos importe mucho. <br /><br />Y viajo en unos segundos a través de esa pobreza material, de falta de servicios básicos, de oportunidades de trabajo, de educación y alimentación. Me acerco a los rostros de los niños, esos que no reciben regalos en la navidad, mientras saben que existen toda clase de juguetes a los que no tienen acceso. Los niños que caminan descalzos, que se comen lo que aparece en medio de tierras secas que ya no dan maná para su gente. Veo las sonrisas de esos niños, las más limpias y transparentes que he visto. Me contemplo en los juegos que he compartido junto a ellos, sus abrazos y caricias libres de miedos y cálculos. Las experimento como si me abrazaran en esta mañana y me abrazo a ellos.<br /><br />Ayer mientras viaja por el sur de la isla, observaba los rostros de preocupación de nuestra gente. Las acciones violentas en la carretera, las miradas de coraje que abundan entre nosotros los boricuas mientras guiamos. Escuché comentarios sobre la situación económica del país y la gente que se sigue quedando sin empleos. Me percaté de como los negocios continúan cerrando y se observan más letreros que dicen “se vende”<br /><br />Me fue inevitable pensar con preocupación en como los puertorriqueños atravesaremos esta recesión que continuará porque es parte de la globalización donde unos se harán más ricos y otros se empobrecerán. Mirando esos rostros de coraje, la desesperación, la angustia por lo material, los interrogantes de una generación que hemos aprendido a resolver todos nuestras problemas, que hemos aprendido a relacionarnos desde la mano en el bolsillo. Que hemos crecido creyendo que la vida y la verdad están definidas por cuanto tenemos o vestimos. Que nos ha tocado estar inmersos en una sociedad caracterizada por el individualismo donde primero pensamos en nuestras necesidades antes que en los demás. Un mundo donde hemos perdido el sentido de dignidad que todo ser humano posee y nos hemos convertido en mercaderes de la vida como otra “cosa más” que explotamos en función de la materia.<br /><br />LLega a mi mente Mons Oscar Romero, uno de mis maestros. Quien vivió para caminar y acompañar la justicia. Quien murió convencido que una nueva esperanza renacería para su pueblo El Salvador. Quien no temió denunciar la injusticia, proclamar la verdad que el amor nos pide para cada hijo de Dios. Quien fue juzgado y condenado como el mesías, igualmente convencido de que resucitaría entre ellos. Sus palabras me resuenan en está mañana, el anuncio de que la justicia llegará. De que hay que morir o matar a un sistema que promueve la opresión material, pero más que nada la espiritual, el desarrollo humano. Acudo a su esperanza para hacerla mía. Para recobrar la valentía que requiere el ser apóstol en estos tiempos de confusión. Y al igual que la mirada de Sor Isolina , me cobijo en la mirada de Oscar Romero para que el convencimiento de principios que vivió reafirmen los míos y me sirvan de compañía para la misión.<br /><br />“No nos cansemos de denunciar la idolatría a la riqueza, que hace consistir la verdadera grandeza el ser humano en tener, y olvida que la verdadera grandeza es “Ser”. No vale el hombre por lo que tiene sino por lo que es” 4 noviembre de 1979<br /><br />Lourdes OrtizLourdes Ortizhttp://www.blogger.com/profile/07596479798138799214noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1066956112905037496.post-86866927319850750492012-01-31T15:53:00.000-08:002012-01-31T15:57:02.868-08:00ResistiréCuando pierda todas las partidas<br />Cuando duerma con la soledad<br />Cuando se me cierren las salidas<br />Y la noche no me deje en paz<br /><br />Cuando sienta miedo del silencio<br />Cuando cueste mantenerse en pie<br />Cuando se revelen los recuerdos<br />Y me pongan contra la pared<br /><br />Resistiré erguido frente a todo<br />Me volveré de hierro para endurecer la piel<br />Y aunque los vientos de la vida soplen fuerte<br />Soy como el junco que se dobla pero siempre<br />Sigue en pie<br /><br />Resistiré<br />para seguir viviendo<br />Soportare los golpes<br />Y jamás me rendiré<br />Y aunque los sueños<br />se me rompan en pedazos<br />Resistiré<br /><br />Cuando el mundo pierda toda magia<br />Cuando mi enemigo sea yo<br />Cuando me apuñale la nostalgia<br />Y no conozca ni mi voz<br /><br />Cuando me amenace la locura<br />Cuando mi moneda salga cruz<br />Cuando el diablo pase la factura<br />O sí alguna vez me faltas tú<br /><br />Resistiré erguido frente a todo<br />Me volveré de hierro para endurecer la piel<br />Y aunque los vientos de la vida soplen fuerte<br />Soy como el junco que se dobla pero siempre<br />Sigue en pie<br /> <br />Resistiré<br />para seguir viviendo<br />Soportare los golpes<br />Y jamás me rendiré<br />Y aunque los sueños<br />se me rompan en pedazos<br />Resistiré<br /><br />(Letra de La Calva y Toro)Lourdes Ortizhttp://www.blogger.com/profile/07596479798138799214noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1066956112905037496.post-76089710707245274192012-01-22T05:34:00.000-08:002012-01-22T05:37:35.955-08:00SER SINCERO CON UNO MISMOPara que nuestra vida tenga un sentido pleno es necesario comunicarse con honestidad con el yo que todos tenemos dentro. Está en nosotros tomar las riendas.<br /><br />Cuando somos sinceros, nos comunicamos con transparencia. No fingimos y llegamos al otro sin corazas. Esta sinceridad se fortalece cuando estamos alineados en pensamientos, palabras y acciones. En cambio, cuando nuestras palabras expresan un mensaje mientras nuestro cuerpo está transmitiendo otro, estamos desalineados. Esto indica que nuestro diálogo interior no es claro, ni fluido. Quizá ni siquiera nos planteamos esa conversación entre corazón y mente, entre intuición y lógica.<br /><br />Decirse la verdad a uno mismo es difícil. Según Epicuro, los tres pilares de una buena vida son la cultura, la amistad y el diálogo basado en la palabra. Esta debe ser profunda y verdadera para que todo tenga sentido y contenido. La dificultad radica en la falta de diálogo sincero con uno mismo. Las causas que nos lo dificultan son varias:<br /><br />- Nos parece complicado mirar hacia nuestro interior. No se nos ha educado en ello. La sociedad del consumo y del entretenimiento provoca estímulos que nos distraen, y nos olvidamos de nosotros mismos. Es lo que buscan muchas personas, mirar hacia fuera antes que ordenarse por dentro. Muchas caen en un consumismo fácil, que les arrastra además a una carga económica adicional.<br /><br />"La mayor parte de las personas occidentales son más testigos que ciudadanos que participan y reaccionan", me dijo recientemente Federico Mayor Zaragoza. Si mantuviéramos un diálogo sincero con nosotros mismos, adoptaríamos posturas más radicales, más transformadoras de la realidad. Dejaríamos de ser espectadores para ser actores que inciden en el mundo y lo transforman. Para ello, Gandhi ya nos dijo que "debemos ser el cambio que queremos ver en el mundo". El cambio empieza en cada uno de nosotros y se basa en ser sinceros con lo que queremos.<br /><br />Hablarnos con honestidad<br /><br />"El diálogo más difícil es el que debemos mantener con nosotros mismos" (Epicuro)<br /><br />- Tememos ver nuestras sombras interiores, nuestros miedos y nuestra vulnerabilidad. Huimos de ello viviendo hacia fuera. "No te entregues a tus miedos -dice el alquimista en la obra de Paulo Coelho-; si lo haces, no podrás hablar con tu corazón".<br /><br />- Dedicamos poco tiempo a la reflexión y al auténtico diálogo. Tenemos conversaciones pendientes con nosotros mismos y con otras personas. Al irlas posponiendo, funcionamos más con el piloto automático, con patrones de comportamiento "habituales". Las conversaciones sinceras nos facilitan ver con claridad lo que tenemos que conservar, mejorar o modificar. Hagamos una lista de conversaciones pendientes y dediquemos un tiempo para tenerlas. Dejemos de posponer y abrámonos al diálogo.<br /><br />- Nos preocupa excesivamente la opinión de los demás. Nos evaluamos basándonos en la visión que el otro tiene de nosotros. Pero seríamos más felices y tendríamos una mejor autoestima si nuestro sistema de autoevaluación se rigiera por nuestros valores, nuestra ética de la responsabilidad y nuestro diálogo interior. Sin embargo, desde jóvenes aprendimos a depender de la aprobación ajena. Cuando hacíamos algo correcto según su mirada, se nos consideraba buenos. Y confundimos esa mirada de aprobación con amor. Pero cuando hacíamos algo erróneo según su mirada, se nos etiquetaba de "malos" y se nos negaba esa ola de energía apreciativa. Así aprendimos desde la infancia a creer en "ser bueno" o "ser malo" y creció en nosotros el sentimiento de culpa, cuya esencia es el autorreproche moral. Aunque preferimos culparnos que cambiar un patrón. Ser sinceros con nosotros mismos es ir a la raíz de lo que debemos arreglar. La culpa nos avisa de ello. Si nos disponemos a verlo, a dialogar y a aclararlo, vamos bien encaminados.<br /><br />Estamos constantemente conversando con nosotros mismos. Incluso cuando no somos conscientes de ello, nuestra mente está en una cháchara constante. Cuando los pensamientos que creamos son inconexos entre sí, las palabras provocan ruido mental, que supone una polución de pensamientos inútiles y sin sentido. En esos momentos es bueno pararse, respirar profundo, centrarse y conectar con lo que sentimos. Así recuperaremos la sinceridad de la palabra que surge del corazón.<br /><br />Ser sinceros con nosotros mismos implica escucharnos. Hay muchas voces internas que nos hablan, como son la voz del miedo, del ego, de la avaricia y los deseos, del pasado, de la autoestima, de los valores, de nuestros anhelos más profundos, además de las voces de las personas que tienen relación con nosotros y que nos dan su opinión. Para tomar decisiones adecuadas es necesario tener un buen discernimiento. ¿A qué decimos sí y a qué decimos no? Necesitamos estar centrados. Eso se consigue meditando.<br /><br />También nos ayuda a decidir el tener claros nuestros objetivos. Así podremos evaluar cuáles de las oportunidades que se nos presentan nos acercan a lo esencial y cuáles nos alejan. Aunque en nuestra conciencia sabemos que a veces deberíamos decir "no", decimos "sí" por miedo a ofender, a parecer incapaces, por vergüenza, para evitar un enfrentamiento o incluso por culpabilidad de no estar ahí para alguien. Entonces es un "sí" con sumisión, en el que nos dejamos llevar por la inercia. Gandhi escribió: "Debemos negarnos a dejarnos llevar por la corriente. Un ser humano que se ahoga no puede salvar a otros".<br /><br />Nuestro yo interior<br /><br />"Somos una conversación" (Hölderlin)<br /><br />Tanto si decimos "sí" o si decimos "no", cuando la decisión se basa en algún miedo, tendremos que justificarla e internamente nos sentiremos inseguros porque nuestro corazón no está ahí. Una decisión basada en el temor y con el objetivo de mantener una aparente seguridad, paradójicamente, nos mantiene inseguros por dentro. No hemos sido sinceros con lo que sentimos.<br /><br />Se trata de aprender a decir "sí" o decir "no" con asertividad, con respeto hacia uno mismo y hacia el otro. Decir "no" con asertividad y con energía positiva implica que lo hemos reflexionado, que tenemos buenas razones para decir "no". Nuestro "no" surge de una energía positiva y no del rechazo, ni del rencor. Sentimos empatía hacia la persona o situación. Pero le explicamos que no es el momento y le ofrecemos alternativas.<br /><br />Escuchar nuestra conciencia<br /><br />"Nunca podrás escapar de tu corazón. Así es mejor escuchar lo que tiene que decirte" (Paulo Coelho)<br /><br />Estamos condicionados mentalmente a juzgar. Nuestro juez interior etiqueta a los demás y a nosotros mismos. Entrar en un espacio de conversación sincera con uno mismo requiere manejar a nuestro saboteador y juez interior que no acepta lo que es, que etiqueta precipitadamente y reprime la voz de nuestra intuición, de nuestro corazón. Necesitamos un diálogo que nos permita poner al crítico interior "en su sitio", que deje de reprimirnos y de obstaculizar nuestras ilusiones. Para ello debemos escuchar la voz de nuestro corazón y atrevernos a seguirla. En la reflexión silenciosa conectamos con lo que realmente queremos, y desde ahí iniciamos el diálogo sincero.<br /><br />Ser sincero con uno mismo es una liberación, ya que uno deja de intentar ser otra persona. Dejamos de estar divididos entre dónde estamos y dónde nos gustaría estar, eliminamos la tensión entre el aquí y el allí. Dejamos de compararnos continuamente con los demás. Nunca podemos ser otro. Cuando queremos aparentar y vivir la vida como la vive otro, dejamos de estar presentes y negamos nuestra excepcionalidad, belleza y valor como individuos. La sinceridad nos conecta con ello estando presentes en nosotros mismos. Esta presencia facilita alinear la voz de nuestra conciencia con lo que decimos y hacemos. Así, nuestras decisiones son coherentes con nuestros valores.<br /><br />MIRIAM SUBIRANA 02/10/2011<br /><br />http://www.elpais.com/articulo/portada/Ser/sincero/mismo/elpepusoceps/20111002elpepspor_6/TesLourdes Ortizhttp://www.blogger.com/profile/07596479798138799214noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1066956112905037496.post-69084108983011379392011-12-28T03:48:00.000-08:002011-12-28T03:53:24.678-08:00Espiritualidad Maya desde una pentecostalVerónica Pérez<br />Nicaragüense<br />Docente de Biblia y Teología<br /><br /><br />Para empezar debo decir que mi conocimiento acerca de la espiritualidad maya es a partir de la experiencia vivida en el cada día, compartiendo con personas que desearon darme a conocer su historia, riqueza y fe.<br /><br /> Desde niña quise conocer Guatemala, tendría 10 años, cuando mi deseo era conocer y ver los “indios” (forma en que en el resto de países de Centroamérica se conocen a los indígenas de Guatemala, aunque para nosotros es un término peyorativo) de acá, la curiosidad era porque eran diferentes a nosotros.<br /><br />Y por razones de mi trabajo empecé a investigar acerca de la espiritualidad maya, y porque no quería invadir a las mujeres con las que trabajábamos.<br />Fue así como empecé a profundizaren la espiritualidad y a tenerle respeto por lo que es por lo que representa y por lo que será.<br /><br />Admiro a los que verdaderamente viven y practican la espiritualidad maya desde la profundidad de sus pensamientos, acciones, corazón y vida.<br /><br />Admiro la terquedad por no decir la fuerza profunda con que resguardan sus saberes y las experiencias de vida que conllevan un poder renovador con el cada día.<br /><br />El respeto a la creación y a su Creador y Formador es un ejemplo a seguir desde los que no tenemos esa relación con todos los elementos sabiendo que somos uno entre la creación total y el Creador.<br /><br />El uso de los elementos en las ceremonias y el significado de cada uno es muy importante saberlo para tener las intenciones que están en el corazón y se hacen presentes a través de las ofrendas, por eso digo es un enlace entre lo creado y el Creador.<br /><br />La riqueza ancestral trasmitida de generación a generación es digno de imitar, porque demuestra que tienen historia, que tiene fe que tienen una vida que es pasado es presente y es futuro.<br /><br />La herencia recibida de los abuelos y las abuelas, quienes cuentas las historias a los niños y niñas que se sientan a sus pies para aprender de lo intrínseco que es la vida y la fuerza adquirida a través de las palabras que luego son práctica, vida y bendición.<br /><br />La tradición oral como fuente fidedigna de inspiración juega un papel importante en la memoria de los pueblos y en la fe y espiritualidad propia de los mayas, ya que quisieron exterminarlos y no pudieron, quisieron confundirlos y tampoco pudieron, quieren ahora hacerles ver como proyectos turísticos y tampoco lo lograran, porque es vivencia dinámica, viva en actitud de respeto, adoración y realidad que nace de lo profundo del corazón.<br /><br />La espiritualidad como medio de resistencia en medio del cotidiano y del diario caminar de un pueblo anuncian con vehemencia la presencia de Dios y su pueblo muestra agradecido la buena voluntad a través de las ceremonias, oraciones y recordatorios del pasado para vivir el presente en seguridad y recogimiento de construcción hacia un futuro.<br /><br />El miedo al Dios no conocido es lo que hace que neguemos la existencia del otro con sus valores, virtudes y creencias. Pero negar no significa que desaparezcan, existen y estarán presentes creamos o no<br /><br />Una espiritualidad maya esta llena de convicciones profundas de fe y esperanza que pasan por la familia, la comunidad y la creación total para llegar a una vida en plenitud.<br /><br />Los símbolos como medios de comunicación entre el ser y el SER, son tan importantes como la vida misma, ya que es a través de ellos que hablan con el SER llamado Ajaw y les permite un contacto íntimo lleno de justicia, equilibrio y paz<br /><br /> La historia nos dice que al tratar de avasallar al indígena tambien trataron de borrar de la memoria histórica toda una creencia que ya existía desde muchísimo antes de la llegada de los españoles, acusándoles de idólatras y otras cosas más, porque no entendían las formas de adoración y de relación de cada pueblo y el Dios al cual adoraban. Eso se paga hasta hoy porque tambien se traslado al pueblo evangélico y fue un divorcio total entre la cultura, pueblo, costumbres y vivencias espirituales de cada pueblo.<br /><br />Obligar a la fuerza a renunciar a las costumbres y culturas propias de los pueblos. ¿Es evangelio? Bueno me lo he preguntado y me lo preguntare siempre, porque las únicas condiciones a los gentiles según el primer concilio fue no comer carne sacrificada a ídolos, no comer sangre y no fornicar.<br /><br />Entre el ayer y el hoy nos movemos en una lucha constante por hacer validar la Espiritualidad maya que desde nuestros antepasados ha sabido responder a las necesidades e inquietudes del corazón de los pueblos que en su búsqueda no han dejado morir el amar la verdad y sus diversas formas de manifestarse en la vida cotidiana de cada uno.<br /><br />He recibido muchas enseñanzas al respecto y eso me ha hecho respetar, admirar, reconocer y agradecer a quienes me han llevado por este camino que es un camino que se anda sin parar para no dejar morir las ultimas cosas.<br /><br />Gracias por todo lo aprendido y por todo lo que falta por aprender…<br />Publicado por Espiritualidad Maya de GuatemalaLourdes Ortizhttp://www.blogger.com/profile/07596479798138799214noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1066956112905037496.post-58138621860582844352011-12-22T14:45:00.000-08:002011-12-22T14:53:43.186-08:00Los SueñosMis sueños no son míos,<br />Los adopté de Otro,<br />Ahora los comparto,<br />Y solo por ello, también son míos<br /> <br />Son sueños transformadores<br />De profunda alegría,<br />De rica esperanzanza,<br />De vida intensa y gozo<br /> <br />Mi sueños no son para mí,<br />Son para otros, para todos,<br />Yo solo los comparto<br />Pero son más que sueños<br />Son camino y<br />Son realidad, realizadora<br /><br />Fabio García<br />Gracias Fabio por este regalo me anima a seguir soñandoLourdes Ortizhttp://www.blogger.com/profile/07596479798138799214noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1066956112905037496.post-44133266322949222732011-12-17T13:25:00.000-08:002011-12-17T13:28:46.209-08:00El viejito y la maldición de los 70La otra mañana echaba gasolina cuando de pronto sentí una presencia tras de mí. Cuando me di la vuelta me encontré con un señor quien me miraba atentamente. De momento me asusté, pero lo saludé con un firme ¡buenos días! La respuesta del caballero no se hizo de esperar “que maldición es llegar a los setenta años” y permaneció con su mirada fija en la mía. <br /><br />Me detuve antes de decir nada y traté de analizar si estaba frente a un paciente de salud mental, pero al instante ante su próxima frase comprobé que no. “Creo que Dios se ha equivocado con algunas cosas, como el hacerse viejo, lo que es una maldición”. Permaneció en silencio como si ansiara escuchar algo en específico. Yo sólo pude contestar “la vida está compuesta por unas etapas y cada una tiene momentos difíciles y otros buenos, pero hay que atravesarlos todos”. Le comenté de mi diabetes y le dejé saber que por momentos para mí se convierte en una maldición.<br /><br />Al escuchar sobre mi maldición me preguntó mi edad y abrió grandes sus ojos cuando le dije que estaba en los cincuenta y ya le estaba siguiendo los pasos. Le comenté que teníamos que animarnos pues todos teníamos momentos difíciles. Le di la espalda un momento para finalizar la tarea de la gasolina y cuando me volví hacia el hombre, ya había desaparecido. Miré de un lado a otro de la calle pero ya no estaba por aquellos lares.<br /><br />Cuando seguí mi marcha hacia el trabajo llegó a mi mente la pregunta ¿qué vino a decirme este mensajero en una mañana tan cercana a la navidad? por qué me seleccionó a mí para compartir su maldición? Vinieron a mi mente las tantas maldiciones que cargamos los humanos, algunas que nos heredaron los que nos rodean y otras que hemos cosechado producto de nuestros actos. Pero a fin de cuentas maldiciones.<br /><br />Pensé en los que viven quejándose de su situación económica, los que viven infelices con su pareja y terminan abandonado el barco y de paso a los hijos. Vinieron a mi mente los que he oído maldiciendo sus pensiones alimenticias. Los que sienten que el trabajo es una maldición que les roba tiempo del famoso “jangueo” que quisiéramos durara toda la semana. Hay los que consideran el tapón matutino su maldición. Para otros, el cuerpo es su maldición al no poder tener las medidas o la nariz de los artistas de las telenovelas. Quienes por cierto tampoco aceptan las suyas.<br /><br />También recordé los que viven maldiciendo la casa en la que viven, la ropa que tienen pues quisieran otra que no pueden tener. Los que maldicen su sexualidad. Los que maldicen la lluvia luego de lavar sus carros. O maldicen a los que van en la carretera y le hacen cortes de pastelillos. O los que son diferentes y piensan diferente.<br /><br />En fin, infinidad de maldiciones en una era donde vivimos inconformes con lo que somos sobre todo lo que tiene que ver con el interior. Con esa aceptación propia de donde parte toda realización humana. Vivimos rechazándonos a nosotros mismos y por ende todo lo que nos rodea. La maldición de no ser. Esa que es la peor de todas, pues es un hechizo contra la grandeza que encierra el ser persona y sus potencialidades. El ser humano que ha sido creado de naturaleza divina. De una maravilla tal que hasta el mismo Dios quiso hacerse humano en una navidad para demostrarnos cuanto vale su más hermosa creación.<br /><br />Terminé mi reflexión con deseos de más conversación con el viejito, pues de momento su maldición se convirtió para mí en una gran bendición… <br /><br />Lourdes Ortiz<br />17 nov 2011Lourdes Ortizhttp://www.blogger.com/profile/07596479798138799214noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1066956112905037496.post-31834604208580755982011-12-11T03:05:00.000-08:002011-12-11T03:06:20.688-08:00La espiritualidad de las cosas esencialesJosé María Rodríguez Olaizola, S.J.<br /> <br />A veces decimos algo así como “las cosas son más simples de lo que parecen”, o aconsejamos a alguien “no te compliques de más…” ¿Es la realidad simple o es compleja? Hay muchos ámbitos donde nos liamos en disquisiciones, sutilezas y matices, cuando lo mejor sería ser sencillos. ¿O más bien es que no se puede simplificar lo que es sofisticado? Al menos en tres ámbitos se me plantean de vez en cuando esos dilemas: la fe, el amor y la comunicación entre las personas.<br /><br /><br />No sé si es por ir haciéndome más sabio, mayor o más vago, pero últimamente me inclino por las soluciones simples. Menos teorías y más cotidianeidad. Menos puntualizaciones y más “síes” o “noes”. Menos sutilezas y más sinceridad. Tengo un buen amigo que en teología me decía que, en momentos de agobio, había que aferrarse a la espiritualidad de las cosas esenciales: “Dios es bueno, y nosotros somos limitados”, decía él. A veces me acuerdo de la expresión. Y me ayuda.<br /><br />Más difícil sería explicar en qué consisten esas pocas verdades. Pero, sin duda, entre ellas habría que afirmar que uno busca el amor en la vida, aunque no esté en nuestra mano forzarlo, ni exigirlo, ni poseerlo; como mucho, ofrecerlo. Que es importante abrir los ojos, el corazón y el tiempo al prójimo, especialmente al que está más herido, aunque no lo vaya a apreciar. Que la fe siempre tendrá un punto de duda. Que Dios, quien quiera que sea, es bueno. Que la mayoría de las veces todos tenemos razón (las nuestras), y esto no es relativismo, sino sentido común. Que es mejor pedir perdón que levantar una muralla de justificaciones. Que el día solo tiene veinticuatro horas. Que hay que reírse todo lo que uno pueda, con risa sanadora, alegre, viva...<br /><br />¿Se te ocurren a ti más ideas para este catálogo de las cosas esenciales?Lourdes Ortizhttp://www.blogger.com/profile/07596479798138799214noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1066956112905037496.post-84348593491916554282011-12-10T10:41:00.000-08:002011-12-10T10:45:32.855-08:00El grito de la verdad encarceladaSerás capaz de escaparte? De no dejar que te encarcelen una vez más como por años lo han hecho los hombres cuyo miedo disfrazado de dominio ha pretendido acallarte?<br /><br />Estoy convencida que vencerás. No sé si en mi tiempo, pero vencerás. Habrá quien muera en el afán de ocultarte, estarán los muertos vivos por la injusticia de tu encierro, pero tú vencerás. Y darás al hombre un nuevo rostro capaz de mirar y dejarse mirar en lo más profundo del ser. Transformarás el baile de disfraces en el que el hombre cree bailar libremente, en uno donde pueda usarte de vestido.<br /><br />Hoy me gritas desde el calabozo donde dormitas a ratos y a ratos das vueltas buscando la salida. Me encuentras en mi búsqueda de ti cerca del muro donde tu carcelero te ha encerrado, y en un aullido de resistencia aclamas que vencerás. Que no dejarás que la mentira te robe tu sitial. Que las máscaras se pinten en tu rostro. Que escaparás del maldito opresor y te alzarás sobre el costado de quien fue hecho para defenderte y ya lleva demasiado tiempo acallándote, mancillándote, pretendiendo enterrarte sin comprender que tú estás viva y no morirás. <br /><br />Los pueblos serán reivindicados, la mujer será amada, el planeta será regenerado y el hombre inevitablemente será transformado por la furia de su conciencia que tu espíritu desatará.<br /><br />Y serás libre, serás verdad…Lourdes Ortizhttp://www.blogger.com/profile/07596479798138799214noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1066956112905037496.post-58957090728630321032011-12-09T15:42:00.000-08:002011-12-10T01:33:21.035-08:00El Policía de mi rutaCada mañana me encuentro al policía que guía el tránsito en mi ruta matutina. Cuando todos van o mejor dicho vamos en la loca carrera de la mañana. Tan pronto me voy acercando a la avenida principal se siente el tumulto de carros que tratan de salir hacia sus distintas rutas. Hay varios policías que dirigen el transito en diversas luces, pero el policía que baila. Ah! el policía que baila, ese me tiene conquistada.<br /><br />Cada mañana este policía alegra la vida de los que por allí transitamos. Los bocinazos se convierten en toques de los viajeros para saludar al guardia quien amablemente saluda y tiene diversos gestos para los que ya nos hemos convertido en su público. Resulta sorprendente como los rostros de las personas se ven sonrientes, sacando sus manos para saludar, cediendo el paso a otros. Una dinámica poco usual sobre todo a esa difícil hora de las siete de la mañana donde pareciese que hay mas carros que habitantes en el país.<br /><br />Mi relación con este oficial del orden público ha ido evolucionando como la de otros viajeros. Al principio era de observarlo y reírme en silencio, ante sus curiosos pasos de baile sin música en medio del semáforo, o verlo bailando y a la vez tomando café, o ver como la gente se paraba a darle agua u otras cosas. Los camioneros tocando sus bocinas para saludarlo y hasta el que vende el periódico se consiguió un pito y en ocasiones lo he visto ayudando a dirigir transito con una gran sonrisa.<br /><br />Llegó el día en que mi mirada se cruzó con la de éste personaje y desde ese momento el policía tiene su propio ritual cuando paso cerca de su semáforo. Sin dejar de bailar, planta su gran sonrisa, me hace un gesto de admiración y me dice adiós. Yo le sonrío y le digo adiós como si nos conociéramos de toda la vida. Incluso recibo con agrado sus gestos de piropo, cosa que protestaría de cualquier otro extraño.<br /><br /><br />Y es que este policía rompe los esquemas y reinventa formas de hacer su trabajo con una alegría que contagia el ambiente. Más que señalar a la gente cuando pasar y cuando detenerse, este policía se hace amigo de los civiles en medio de vía. Regala un comienzo de día en el que inspira a sacar lo mejor del alma, espantando el mal humor y esa furia que invade a algunos tan pronto se suben a sus vehículos. Pienso que si cada mañana más puertorriqueños bailásemos, sonriésemos, y saludásemos a nuestros paisanos como lo hace este guardia quizás habría menos accidentes en las carreteras.<br /><br />De momento me surge la pregunta de cuál será su receta mantener en alto su ánimo cada mañana en medio del smoke, los carros y el calor del sol. Y me disculpan los que viajan por mi ruta si un día se forma un gran tapón en plena vía y de momento me encuentran bailando en medio de la calle con el policía amigo…Lourdes Ortizhttp://www.blogger.com/profile/07596479798138799214noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1066956112905037496.post-26887148843597423142011-12-04T10:44:00.000-08:002011-12-04T10:45:38.668-08:00Defensa de la alegrìa DEFENSA DE LA ALEGRÍA<br /><br />Defender la alegría como una trinchera <br />defenderla del escándalo y la rutina <br />de la miseria y los miserables <br />de las ausencias transitorias <br />y las definitivas<br /><br />defender la alegría como un principio <br />defenderla del pasmo y las pesadillas <br />de los neutrales y de los neutrones <br />de las dulces infamias <br />y los graves diagnósticos<br /><br />defender la alegría como una bandera <br />defenderla del rayo y la melancolía <br />de los ingenuos y de los canallas <br />de la retórica y los paros cardiacos <br />de las endemias y las academias<br /><br />defender la alegría como un destino <br />defenderla del fuego y de los bomberos <br />de los suicidas y los homicidas <br />de las vacaciones y del agobio <br />de la obligación de estar alegres<br /><br />defender la alegría como una certeza <br />defenderla del óxido y la roña <br />de la famosa pátina del tiempo <br />del relente y del oportunismo <br />de los proxenetas de la risa<br /><br />defender la alegría como un derecho <br />defenderla de dios y del invierno <br />de las mayúsculas y de la muerte <br />de los apellidos y las lástimas <br />del azar <br /> y también de la alegría<br /><br /><br />Mario BenedettiLourdes Ortizhttp://www.blogger.com/profile/07596479798138799214noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1066956112905037496.post-75255389861396919402011-12-03T10:03:00.001-08:002011-12-03T10:23:55.987-08:00Otra Navidad sin visitar tu casa<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1D-PhcliLxXjUlb7BkYA6wX74_ngl0OxQjl4RpbaghvapRm-dmnmXnTekx083o3-cT7jEJEQ3qIOeqxgSHzOukaYw0Z-xssWtSP8UVbzICTNmifEETQb3RoqfhlfkBl5jBJLsMZVHgVeJ/s1600/navidad+2010+433.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1D-PhcliLxXjUlb7BkYA6wX74_ngl0OxQjl4RpbaghvapRm-dmnmXnTekx083o3-cT7jEJEQ3qIOeqxgSHzOukaYw0Z-xssWtSP8UVbzICTNmifEETQb3RoqfhlfkBl5jBJLsMZVHgVeJ/s320/navidad+2010+433.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5681964637112189778" /></a><br /><br /><br />Iniciando este tiempo de preparación para la Navidad han pasado por mi mente todos los gratos momentos que tu presencia me ha regalado.<br /><br />Viajo a tu vecindario, a ese lugar donde siempre me recibes con los brazos abiertos. Camino por tus calles y me encuentro a tus muchos niños que sonríen y me abrazan en cada visita con más amor.<br />Me invitas a tu casa donde no falta lo principal a pesar de que faltan algunas cosas que entre los vecinos de mi calle son consideradas esenciales para vivir.<br /><br />Me ofreces de todo lo que tienes, me ofreces posada, me ofreces canciones muy alegres aunque algunas no las entienda. Conversamos largamente, tú en tu lengua y yo en la mía, y nos deseamos todo lo bueno que el ser humano puede alcanzar.<br /><br />Me lleno de tu alegría contagiosa en medio de una lejana tristeza que me llega desde lo profundo de tu ser. Salimos a caminar, me muestras la nueva escuela que están levantando en la comunidad. Me conversas sobre la manera determinada en la que las mujeres siguen trabajando para buscar el pan de sus hijos. Me llevas a los pozos, ese lugar respetado de donde brota gratis el agua para todos, en tiempos donde comienza a escasear.<br /><br />También conversamos de la situación de injusticia que amenaza la vida de tu gran familia. Me compartes tus ilusiones y esperanzas, me pides que no te olvide. Que tus sueños no se alcanzarán si otros no llegan hasta tu puerta. Que tus niños no podrán estudiar si no llegan buenas personas a compartirles el pan de la enseñanza. Que los techos de las casas comienzan a derrumbarse por las lluvias y las latas de galletas con que han sido construidos no detienen el agua que se cuela por las rendijas del techo.<br /><br />Pero de momento cambias el tema y me hablas del asopao que han preparando en honor a mi visita. Me cuentas como se han dividido los ingredientes entre todos, me llevas al fogón donde el gran caldero ya está hirviendo. Los niños corren descalzos mientras juegan con carritos de lata y una gran algarabía se siente por todo el barrio.<br /><br />Casi me olvido que tu casa queda en un batey de haitianos en la frontera, donde muchas veces toca arroparse con el hambre. Las medicinas son inexistentes y la pobreza material hace que el alma sufra ante la falta de lo mínimo para una vida digna. Mientras en mi pueblo seguimos derrochando.<br /><br />Sin embargo allí se sigue viviendo algo único, que por alguna razón me suena cercano a lo que Jesús vivió cuando nació en el pesebre. Un cierto despego, una disposición de ver en el otro el mayor regalo. Una alegría serena que aún no alcanzo a comprender desde mis esquemas materialistas.<br /><br />Y definitivamente mi Navidad no será igual sin poder visitar tu casa, pero sé que aunque no nos encontremos en esta Navidad, en tu casa habrá un espacio para mí.<br /><br /><br /><br />.Lourdes Ortizhttp://www.blogger.com/profile/07596479798138799214noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1066956112905037496.post-16866454270226610632011-11-20T14:48:00.000-08:002011-11-20T14:57:32.764-08:00Un Defecto de la MujerPara cuando Dios hizo a la mujer, ya estaba en su sexto día de trabajo de horas extras. Un ángel apareció y le dijo: “Por qué pones tanto tiempo en ésta?” Y El Señor contestó: “Has visto mi Hoja de Especificaciones para ella?” Debe ser completamente lavable, pero no ser de plástico, tener más de 200 piezas movibles, todas cambiables , tener un regazo que pueda acomodar cuatro niños al mismo tiempo, tener un beso que pueda curar desde una rodilla raspada hasta un corazón roto y lo hará todo con solamente dos manos.”<br /><br />El ángel se maravilló de los requisitos. “Solamente dos manos….Imposible!“ Y este es solamente el modelo estándar? Es demasiado trabajo para un día… Espera hasta mañana para terminarla.<br />“No lo haré, protestó el Señor. Estoy tan cerca de terminar esta creación que es favorita de Mi propio corazón.<br /><br />Ella ya se cura sola cuando está enferma Y puede trabajar días de 18 horas.” El ángel se acercó más y tocó a la mujer. “Pero la has hecho tan suave, Señor “Es suave”, dijo Dios, pero la he hecho también fuerte. No tienes idea de lo que puede aguantar o lograr.<br /><br />El ángel entonces notó algo y alargando la mano tocó la mejilla de la mujer….“Señor, parece que este modelo tiene una fuga…Te dije que estabas tratando de poner Demasiadas cosas en ella” “Eso no es ninguna fuga… es una lágrima” lo corrigió El Señor. “Para qué es la lágrima,” preguntó el ángel. Y Dios dijo: “Las lágrimas son su manera de expresar su dicha, su pena, su desengaño, su amor, su soledad, su sufrimiento, y su orgullo.”Esto impresionó mucho al ángel “Eres un genio, Señor, pensaste en todo. La mujer es verdaderamente maravillosa”<br /><br />Lo es! La mujer tiene fuerzas que maravillan a los hombres. Aguantan dificultades, llevan grandes cargas, pero tienen felicidad, amor y dicha.<br /><br />Luchan por lo que creen. Se enfrentan a la injusticia. No aceptan “no” por respuesta cuando ellas creen que hay una solución mejor. Se privan para que su familia pueda tener. Van al médico con una amiga que tiene miedo de ir. Aman incondicionalmente. Lloran cuando sus hijos triunfan y se alegran cuando sus amistades consiguen premios. Son felices cuando escuchan sobre un nacimiento o una boda. Su corazón se rompe cuando muere una persona querida. Sufren con la pérdida de un ser querido, sin embargo son fuertes cuando piensan que ya no hay más fuerza. Saben que un beso y un abrazo pueden ayudar a curar un corazón roto.<br />Sin embargo, hay un defecto en la mujer: ES QUE SE OLVIDA DE CUÁNTO VALE!Lourdes Ortizhttp://www.blogger.com/profile/07596479798138799214noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1066956112905037496.post-89145459372860426812011-11-13T04:52:00.000-08:002011-11-13T04:56:32.722-08:00AutoestimaDe todos los juicios que entablamos en la vida, ninguno es tan importante como el que entablamos sobre nosotros mismos.<br />La más íntima y poderosa de las relaciones es la relación con nosotros mismos.<br />Nos preguntamos : ¿ quién soy?,¿ qué quiero?, ¿hacia donde voy?, ¿ qué propósito tengo en la vida?, ¿ estoy contento o descontento de ser quien soy?.<br />Tenemos la capacidad de formularnos estas preguntas y la capacidad de huir de ellas.<br />El encuentro fundamental es entre el YO y el MI, entre el YO y el MI-MISMO.<br /><br />¿ Vivo de acuerdo con mi propia visión de las cosas o con la visión de otros?<br />¿ Me preocupa mi propia aprobación o la aprobación de los demás?<br />El modo en que nos relacionamos con nosotros mismos afecta el modo en que nos relacionamos con los demás.<br />La autoestima y la autonomía personal constituyen condiciones indispensables del bienestar humano.<br />No es el egoísmo sino la ausencia del sí-mismo la raíz de la mayoría de nuestros males. La falta de egoísmo constituye el más importante peligro personal.<br /><br />El primer acto de respetar el sí-mismo es la afirmación de la conciencia : la elección de pensar, de ser conciente.<br />Respetar el sí-mismo significa estar dispuesto a pensar de manera independiente : saber no solo lo que pensamos, sino también lo que sentimos, lo que queremos,lo que necesitamos, deseamos, lo que nos hace sufrir…<br />Respetar el sí-mismo significa conservar una actitud de autoaceptación : aceptar lo que somos sin oprimirnos ni castigarnos.<br />Es vivir de acuerdo a nuestras convicciones.<br />Es negarse a aceptar la culpa inmerecida.<br /><br />Respetar el sí-mismo quiere decir respetar nuestro derecho a existir, que proviene del conocimiento de que nuestra vida no pertenece a otras personas y de que no estamos aquí en la tierra para vivir de acuerdo con las expectativas de los demás. Para muchas personas, esto representa una responsabilidad aterradora.<br />Respetar el sí-mismo significa practicar el egoísmo en el sentido más sublime.<br /><br />Las dos características más sobresalientes de los hombres y mujeres que recurren a la psicoterapia son ; cierta falta de autoestima y una condición de autoalienación : en ciertos aspectos cruciales no se sienten adecuados para la vida y sus exigencias y carecen del contacto apropiado con su mundo interior, con sus necesidades, sus deseos, sentimientos, pensamientos, valores y potencialidades.<br />Nuestra vida se ve afectada por la naturaleza de la apreciación que tenemos de nosotros mismos.<br /><br /><strong>LA AUTOESTIMA EN LA VIDA DE LAS PERSONAS<br /></strong><br />“ El peor de los males que le puede suceder al hombre es que llegue a pensar mal de sí mismo.” <br />Goethe.<br /><br />La mayor de las barreras para el amor es el secreto temor de no ser digno de ser amado.<br />La peor barrera para la felicidad es la indescriptible sensación de que la felicidad no es el destino adecuado para nosotros.<br /><br />Si preguntamos a alguien qué es autoestima, podríamos tener las siguientes respuestas : <br />1. Me siento competente, seguro de mí-mismo.<br />2. Me gusto<br />3. Quiere decir que soy superior a otras personas…..<br /><br />Puede entenderse el concepto de elevada autoestima como la suma integrada de confianza en sí mismo y respeto de sí mismo.<br />La autoestima es una evaluación de mi mente, mi conciencia, y en un sentido profundo de mi persona : ¿ soy competente para discernir? , ¿soy competente parta elegir? ; ¿para señalar el curso de mi vida? ; ¿ para satisfacer mis necesidades?<br /><br />El Respeto de sí mismo es el sentimiento de mérito personal : ¿ Es posible que sea feliz?, ¿ que resulte digno de ser amado?, ¿ que sea tratado con respeto?, ¿ que a mis allegados les importen mis deseos y necesidades?<br />El hecho de cumplir las propias expectativas es una condición esencial para una alta autoestima. Es falsa la noción de que la autoestima es función de cómo nos ven y evalúan los demás.<br />La autoestima positiva significa sentirse competente para vivir y merecer la felicidad, o, dicho de otro modo, ser adecuado para la vida y sus exigencias y desafíos.<br />Sentirse competente para vivir significa tener confianza en el funcionamiento de la propia mente. Sentirse merecedor de la vida quiere decir tener una actitud afirmativa hacia el propio derecho de vivir y ser feliz.<br />Mucha gente se siente inadecuada como persona.<br /><br />Las personas que más tendemos a admirar son aquellas que logran mantenerse leales a su propio punto de vista.<br />Si reafirmamos y reforzamos nuestra sensación de eficacia, tenemos más posibilidades de triunfar que de fracasar.<br />Es típico de la baja autoestima buscar la seguridad de aquello conocido y que carece de exigencias.<br />Si nos sentimos dignos de ser amados y merecedores de respeto, trataremos bien a los demás y esperaremos que nos traten bien.<br /><br />La baja autoestima tiende a generar depresión y ansiedad.<br />La alta autoestima representa una poderosa fuerza al servicio de la vida y se encuentra íntimamente relacionada con la capacidad de disfrutar de la vida.<br />A veces se confunde autoestima con orgullo. Este último tiene que ver con el placer que nos producen los logros o acciones específicas que alcanzamos.<br />La autoestima es cambiante; está viva.<br />Una desmedida autovaloración tiene como finalidad ocultar una deficiencia.<br />La genuina autoestima no es competitiva ni comparativa.<br /><br />La arrogancia, la petulancia y la sobreestimación de nuestras habilidades, lejos de revelar un elevado nivel de autoestima, muestran una autoestima inadecuada.<br />En los seres humanos, el hecho de alegrarse con la mera existencia, representa la esencia de una autoestima saludable. Se trata de un estado en el que no se está en conflicto ni con el sí-mismo ni con el prójimo.<br />Cuando conocemos a una persona, una de las primeras impresiones o juicios que solemos formarnos tiene que ver con la propia valoración de esa persona, aunque generalmente no nos damos cuenta de ello.<br />Desde el principio intuimos el nivel de bienestar y conformidad con el sí-mismo de quienes nos rodean.<br /><strong><br />COMPORTAMIENTOS PROPIOS DE UNA AUTOESTIMA POSITIVA</strong><br /><strong></strong><br />1. El rostro, modalidad, forma de hablar y de moverse de un individuo proyectan la felicidad de estar vivo, una simple fascinación por el hecho de ser.<br />2. El individuo es capaz de hablar de logros o traspiés de forma directa y honesta.<br />3. El individuo se siente cómodo al ofrecer o recibir halagos, expresiones de afecto, aprecio y demostraciones similares.<br />4. El individuo está abierto a la crítica y no tiene problemas a la hora de reconocer sus errores.<br />5. Las palabras y movimientos del individuo evidencian tranquilidad y espontaneidad.<br />6. Existe armonía entre lo que el individuo dice y hace y su apariencia, modo de hablar y de moverse.<br />7. El individuo exhibe una actitud de apertura y curiosidad frente a nuevas ideas, experiencias y posibilidades de la vida.<br />8. El individuo es capaz de ver y disfrutar de los aspectos humorísticos de la vida, en sí mismo y en los demás.<br />9. El individuo proyecta una actitud de flexibilidad al reaccionar ante situaciones y desafíos, un espíritu de inventiva y hasta de diversión.<br />10. El individuo muestra un comportamiento de tomar iniciativas.<br />11. El individuo conserva una actitud de armonía y dignidad, incluso en condiciones de stress.<br />12. Hay una actitud de relajación que implica que el individuo no se oculta ni está en conflicto.<br />13. Las personas con alta autoestima se hacen responsables de lo que dicen, por lo tanto, desean ser oídas y hablan con claridad.<br /><br />Héctor D. KlurfanLourdes Ortizhttp://www.blogger.com/profile/07596479798138799214noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1066956112905037496.post-8933021600512547972011-11-06T15:18:00.000-08:002011-11-07T02:53:02.022-08:00Todos tenemos un Mago en nuestro interior<div align="center"></div><br /><div align="center"></div><br /><div align="center">Todos tenemos un MAGO en nuestro interior </div><br /><div align="center"><br />Un Mago puede convertir el temor en alegría, la frustración enrealización. Un Mago puede convertir lo temporal en Eterno. Un Mago puede llevarnos más allá de nuestras limitaciones hacia lo ilimitado. </div><br /><div align="center">Hay un Mago dentro de cada uno de nosotros.Un Mago que lo ve y lo sabe todo.El Mago está más allá de los contrarios de luz y oscuridad bien y mal placer y dolor.<br />Todo lo que el Mago ve tiene sus raíces en el mundo invisible.El cuerpo y la mente podrán dormir pero el Mago vela permanentemente.<br /></div><br /><div align="center">El Mago posee el secreto de la Inmortalidad. La Magia sólo podrá retornar con el regreso de la Inocencia. LaEsencia del Mago es la Transformación. El Mago observa los ires y venires del mundo pero su Alma habita en el ámbito de la Luz.<br />Los Magos no creen en la muerte. A la Luz de la Conciencia todo vive. No hay principios ni finales. Para el Mago éstos no son más que fabricaciones de la mente. Para estar totalmente vivo es preciso estar muerto para el pasado. </div><br /><div align="center"><br />Las moléculas se disuelven y desaparecen pero la Conciencia sobrevive a la muerte de la materia en la cual se aloja. La Conciencia del Mago es un campo Omnipresente.Las corrientes de conocimiento presentes en el campo son Eternas y fluyen para siempre.<br />En los momentos de revelación están contenidos siglos de conocimiento. Vivimos como ondas de energía en el vasto océano de Energía. Cuando dejamos de lado el ego tenemos acceso a la totalidad dela memoria. </div><br /><div align="center"><br />Cuando se limpian las puertas de la percepción comenzamos a ver el mundo invisible -el Mundo del Mago. Hay un manantial de vida dentro de cada uno de nosotros a donde podemos ir en busca delimpieza y transformación. </div><br /><div align="center"><br />La purificación consiste en liberarse de las toxinas de la vida: las emociones tóxicas, los pensamientos tóxicos, las relaciones tóxicas. Todos los cuerpos vivos físicos y sutiles son manojos de energía que se pueden percibir directamente. </div><br /><div align="center"><br />El Poder es una espada de doble filo. El poder del ego buscacontrolar y dominar. El Poder del Mago es el Poder del Amor. El asiento del Poder está en el Yo Interior. El ego nos persigue como una sombra oscura. Su poder intoxica y crea adicción pero en últimas destruye. El choque eterno del poder termina en laUnidad. </div><br /><div align="center"><br />El Mago vive en estado de conocimiento. Este Conocimiento dirige su propia satisfacción. El campo de la Conciencia se organiza alrededor de nuestras intenciones. El Conocimiento y la Intención son fuerzas. Aquello que tenemos intención de hacer modifica el campo a nuestro favor. </div><br /><div align="center"><br />Las Intenciones comprimidas en Palabras encierran un poder mágico. El Mago no trata de resolver el misterio de la Vida.Está aquí para vivirla.Todos tenemos un yo-sombra que es parte de nuestra realidad total. El yo-sombra no está aquí para lastimarnos sino para señalar nuestros vacíos. Cuando acogemos a la sombra ésta sana.Cuando sana se convierte en Amor. Cuando aprendamos a vivir connuestras cualidades opuestas viviremos nuestro Yo total al igual que el Mago. </div><br /><div align="center"><br />La Sabiduría vive y por lo tanto siempre es imprevisible. El orden es otra cara del caos, el caos es otra cara del orden. La incertidumbre interior es la puerta hacia la Sabiduría. El aventurero siempre irá acompañado de la inseguridad pero aunque tropieza nunca cae. El orden humano está hecho de reglas. El orden del Mago no tiene reglas fluye con la naturaleza de la vida.<br />La realidad que experimentamos es el reflejo de nuestras expectativas. Si proyectamos las mismas imágenes todos los días nuestra realidad será idéntica día tras día. Cuando la atenciones perfecta crea orden y claridad a partir del caos y la confusión. </div><br /><div align="center"><br />En la medida en que conocemos el Amor nos convertimos en Amor. El Amor es más que una emoción. Es una Fuerza de la Naturaleza y por lo tanto debe contener la Verdad. Al pronunciar la palabra“AMOR” quizás captamos la sensación pero su Esencia no se puede expresar con palabras. El Amor más puro se encuentra donde menos lo esperamos: en el desapego.</div><br /><div align="center"><br />Quienes buscan jamás se extravían porque el Espíritu los llama constantemente. Quienes buscan reciben pistas del Mundo Espiritual permanentemente. Las personas corrientes dan a estas pistas el nombre de coincidencias. Para el Mago las coincidencias no existen. Cada suceso existe para develar otra capa del Alma. El Espíritu desea encontrarnos. Para aceptar su invitación debemos estar desprotegidos. Al buscar comencemos por el Corazón. El Corazón es el Hogar de la Verdad. </div><br /><div align="center"><br />Podemos vivir la Inmortalidad en medio de la mortalidad. El Tiempo y la Eternidad no son opuestos. Como la Eternidad lo abarca todo no tiene contrario. A nivel del ego luchamos por resolver nuestros problemas. Para el Espíritu esa lucha es el problema. El Mago es consciente de la batalla entre el ego y el Espíritu pero sabe que los dos son inmortales y no pueden morir. Todos los aspectos de nuestro Yo son Inmortal es hasta las partes a las cuales juzgamos más duramente. </div><br /><div align="center"><br />Los Magos jamás condenan el deseo. Fue siguiendo sus deseos como se convirtieron en Magos. Todo deseo nace de un deseo anterior. La cadena del deseo jamás termina. Es la vida misma. No consideres inútil o equivocado ninguno de tus deseos, algún día todos se cumplirán.<br />Los deseos son semillas a la espera de la estación para germinar. De una sola semilla de deseo nacen bosques completos. Aprecia cada uno de los deseos de tu Corazón por trivial que parezca.Un día esos deseos triviales te conducirán hasta Dios. </div><br /><div align="center"><br />DEEPAK CHOPRA</div>Lourdes Ortizhttp://www.blogger.com/profile/07596479798138799214noreply@blogger.com0